Grupos de Atividade Física para a 3ª Idade em Itapoá

A Secretaria do Esporte e da Juventude através do programa “De bem com a vida” juntamente com o Posto de Saúde da Família (PSF) da Barra do Saí através do programa “ Movimento de PromoAção em Saúde” vem por informar a união das idéias e realização em conjunto na formação de Grupos de Atividade Física no município de Itapoá.
É milenar a busca do ser humano pelo bem-estar físico e mental. Vivemos, contudo, em um momento em que autoridades médicas advertem sobre uma epidemia global de enfermidades ligadas à obesidade como diabetes, hipertensão, câncer e doenças cardiovasculares. É preciso promover a cultura de uma vida saudável e não trabalhar com a doença depois que ela chega.
Na Barra do Saí, o Dr Daniel, médico do P.S.F daquela localidade, já vinha desde julho de 2007 realizando um trabalho diferenciado através de um grupo de atividade física aberto a população, mas focando aquelas acima de 50 anos, tendo obtido bons resultados como diminuição da procura por atendimento médico no posto de saúde, redução do uso de medicamentos para dor e a melhora do controle das pressões arteriais dos pacientes hipertensos. A dinâmica diferenciada consiste em encontros regulares, em duas vezes por semana, onde são realizadas aulas de ginástica de baixo impacto, adaptando movimentos e materiais complementares para que todos possam acompanhar. Importante ressaltar que durante cada aula, os participantes contam com todo o suporte técnico de profissionais da área de atividade física, desde as agentes de saúde, a enfermagem, médico e professor de Educação Física.
O grupo “Movimento de Promoção Em Saúde”, hoje é tido como projeto piloto e, em Itapema já está em andamento sua ampliação, através da iniciativa do Programa “De Bem Com A Vida”, onde a Secretaria de Esportes e Juventude contará com a mesma estrutura, com a pretensão de estender no ano que vem, em conjunto a Secretaria de Saúde, o atendimento a outras localidades, como Pontal, Saí mirim e Itapoá. 

– Horários das aulas –

Na Barra do Saí, Terças e Quintas, das 8h00min as 9h30min e, em Itapema, Segundas e Quartas, das 7h30min as 8h30min. A participação é gratuita e os interessados podem inscrever-se nos locais mencionados.